Cantidad de Hierro, Fe en Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo hay 0.17 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo
Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
4 g
|
4%
|
La energía (calorías)
|
854 kcal
|
|
Energía (julios)
|
3573 kJ
|
|
Proteína
|
1.5 g
|
1.5%
|
lípido total (grasa)
|
94 g
|
94%
|
Ceniza
|
0.1 g
|
0.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
2 mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.17 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
1 mg
|
|
El fósforo, P
|
15 mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
16 mg
|
0.02%
|
Sodio, Na
|
7 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.22 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.007 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.001 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo